Ficha de alimento / Fuente: USDA
Remolacha
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Remolacha hervida y escurrida; la descripción de la fuente no indica sal añadida.
Porción
Ajusta la cantidad
Calorías
44.0 kcal
Proteína
1.7 g
Carbohidratos
10.0 g
Grasa
0.2 g
Fibra
2.0 g
Agua
87.1 g
Calcio
16.0 mg
Hierro
0.8 mg
Magnesio
23.0 mg
Fósforo
38.0 mg
Potasio
305.0 mg
Sodio
77.0 mg
Vitamina C
3.6 mg
Tiamina
0.0 mg
Riboflavina
0.0 mg
Niacina
0.3 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Folato
80.0 µg
Colina
6.3 mg
Vitamina B12
0.0 µg
Vitamina A
2.0 µg
Vitamina E
0.0 mg
Vitamina D (UI)
0.0 IU
Vitamina D (D2 + D3, µg)
0.0 µg
Vitamina K (filoquinona)
0.2 µg
Colesterol
0.0 mg
Composición USDA por 100 g para esta preparación. Los valores ausentes y los resultados bajo límites de cuantificación no se usan en cálculos; consulta los límites originales en USDA. Estos datos no demuestran un beneficio específico para la salud.